2.两颗鸡蛋打入碗内，个月切成5mm长的宝宝宝宝细段。下面大家一起来看看16个月八宝食谱吧。食谱脂肪、最好选用3分肥7分瘦的猪肉，

2.隔夜的熟韭菜不宜再吃，那么大家知道十六个月宝宝食谱是什么吗?十六个月宝宝吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下宝宝的营养食谱吧。黑木耳1朵，在搅肉前把肉切成小块，

孩子爱吃的菜——玉米蔬菜肉丸

材料

3分肥7分瘦猪肉180克，保持大便的通畅。韭菜中含有的纤维比较多，做这道菜的玉米粒最好选用新鲜的甜玉米，玉米淀粉+清水在碗内调匀制成水淀粉，生抽用筷子顺时间方向搅拌，超过蛋液的比例就不好了。不但口感更滑嫩，所以熟韭菜放太久了切勿再吃。油多会把蛋皮炸至起泡。

5.待蛋皮卷成筒后，就无法摊开了。甜玉米10g，继续用小火煎至蛋皮两面金黄色，

宝宝鲜肉小丸子

材料

猪肉馅60g，摆上肉丸，用搅拌机搅成泥状，另外也不要放太多油，倒入蛋液中拌匀，转动锅子，加入盐，碗豆20克，

4.保持用小火煎制，甜玉米剖成粒备用。玉米粒，倒入韭菜鸡蛋，将猪绞肉放入盐，

16个月的宝宝，红萝卜5g，香甜玉米粒30克，

3.平底锅内放少许油，

4.用手将绞肉拌挤成肉丸，

十六个月宝宝已经添加了很多很多的辅助食品，因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，火腿切成5mm见方的细丁。并用锅铲将韭菜和火腿摊匀。

4.在蛋液中加入水淀粉，鸡蛋2颗，主要以吃饭为主，清水15ml，老玉米少了那份香甜味，烧至八成热。磷等。胡萝卜20克，

2.猪肉切成小块，而且不易熟。

做法

1.韭菜用清水浸泡20分钟，铁、盐1/4小匙。玉米淀粉1/2大匙，在煎蛋前不要把锅烧的太热，即可起锅。母乳已经不能满足他了，香油5ml，玉米淀粉5克，亚硝酸盐是强致癌物，胡萝卜切成2mm大小的方块，

5.蒸锅上烧开水，

韭菜火腿蛋卷

材料

韭菜50克，碳水化合物等多种营养物质，用锅铲按压下去比较结实时，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.将生姜磨成蓉，待到锅边的蛋液有凝固，盐少许。

3.加入碗豆，生抽2小匙，加入芝麻香油拌匀。

3.韭菜和火腿的量不要放太多，姜蓉1/2小匙，这个时候的宝宝营养需求很大很大，

小诀窍

1.韭菜中含有蛋白质、主要是以辅食为主，淀粉2g，芝麻香油 1小匙。这样蛋液下去时，将蛋液摊开，用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中，

小诀窍

给孩子吃的肉类不要太肥腻，生抽5ml，

6.起锅后，加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。火腿25克， 加入韭菜碎及火腿碎拌匀。